1 Bölüm Bilinçli Farkındalık'tan Yeme Farkındalığı'na Uzanış
2 Bölüm Yeme Farkındalığı, Mindful Eating
3 Bölüm Beden Bilgesi, Inner Wisdom
4 Bölüm Duygu ve Düşüncelerin Beslenmedeki Yeri
5 Bölüm Beslenme Bilgesi, Outer Wisdom
6 Bölüm Besinlerin Ötesinde Beslenme, Nourishment
7 Bölüm Yeme Farkındalığı Teknikleri
8 Bölüm Yeme Farkındalığı Egzersizleri
9 Bölüm Yeme Farkındalığı Ölçeği (YFÖ-30)
| Format |
:Kitap |
| Barkod |
:9786257451925 |
| Yayın Tarihi |
:2021-10-05 |
| Baskı Sayısı |
:1.Baskı |
| Sayfa Sayısı |
:149 |
| Kapak |
:Karton |
| Kağıt |
:Kitap kağıdı |
| Boyut |
:160 X 240 |
